التعاطف مع الذات

التعاطف مع الذات غذاء الروح

ازاي نبقي رحماء مع نفسنا - ازاى نتخلص من جلد الذات والشك في ذاتنا . - ازاى نحرر الطفل الداخلي

- التشوهات الفكرية .

- دور الضحية .

- ازاى نخرج من الدور ده .

- جلد الذات وازاى نشفى منه .

مع كتيب مجموعة من التمارين واستبيان عشان يساعدنا فى معرفة احنا فى انهي مرحلة 😉

النتيجة توفيق من الله

(عليك السعي لا النتيجة )

ولكن يبقى مجهودك وتطبيقك النصيب الأكبر

ولكن الأكيد أننا لن نتركك بدون دعم وسند 💚

أسلوبك سهل وبسيط في توصيل المعلومة .حضرت كورس مسجل بس كنت حابة أني أحضر معاكى كورس لايف،بشكرك وبتمنالك التوفيق

البساطة و الوضوح و عدم التكلف في الكلام و محستش بنقص أي شيء اشكركم.

أسلوبك بسيط وعملي وقريب من حياتي. بأحب تركيزك على التطبيق العملي مش كلام نظري بس .

شجعتني الفيديوهات اللي بتعمليها والبوستات .أنا أول مره أخد كورس معاكي و إن شاء الله تتكرر تاني. شكرا جدا ليكي

تنويه

استبيان .pdf

الطفل الداخلي.mp4

جلد الذات.mp4

التشوهات.mp4

الضحية.mp4

التعاطف والتراحم مع الذات.mp4